U18 (2000) Gadis-Gadis Muda Sepakbola

link 18hokiSepak bola wanita tidak akan pernah sama jika Mia Hamm tidak mulai sampai sepak bola ketika dia masih kecil. Untuk melakukan Matthews, anda membuat dua cepat menyentuh bola dengan kaki dominan. Pada sentuhan pertama, membawa bola di seluruh tubuh anda dengan anda di langkah, dan dengan yang kedua, tendangan itu kembali menjauh dari anda untuk yang sisi dengan sisi yang sama kaki. Hal ini sering dilakukan saat stasioner, berhadapan dengan bek, dan dapat menjadi cara yang bagus untuk membuat ruang.

Sebagai permulaan, Gladwell yang salah tentang pers di basket. Pers nikmat tim dengan kedalaman dan atlet. Ini mungkin adalah mengapa Gladwell mengutip 12 tahun girls’ tim basket dan dimuat Pitino tim (sebanyak yang dia benci pada orang yang sangat berbakat Providence skuad) daripada rata-rata run-n-gun college basketball team (Radford, siapa saja?). Kontras dengan membunuh tempo lambat tim basket perguruan tinggi yang sudah jauh lebih sukses dari bakat mereka akan menunjukkan, seperti Chaney Candi tim atau Bennett UWGB, Wisconsin dan WSU tim, dll.

Hal pertama yang perlu anda lakukan untuk mendapatkan yang lebih baik pada bermain hoops adalah untuk berlatih sebanyak mungkin. Jika anda serius tentang perbaikan, anda akan ingin untuk menjadwalkan waktu latihan. Dengan cara ini anda tidak akan datang dengan alasan ketika sesuatu yang lain muncul untuk anda lakukan. Anda mungkin tipe orang yang hanya bermain ketika anda merasa seperti itu atau ketika teman-teman sedang bermain. Namun, jika anda benar-benar ingin mendapatkan yang lebih baik, anda akan memiliki untuk menjadi lebih disiplin, setidaknya selama awal anda berlatih hari. Setelah hal-hal mulai jatuh ke tempatnya, anda bisa membuat kurang terstruktur jadwal.

Adalah penting bahwa anda dapat meningkatkan daya ledak kaki anda jika anda ingin melompat lebih tinggi di basket. Salah satu cara yang baik untuk melakukannya adalah melalui lompat tali. Melompat konstan meningkatkan kekuatan dan meledak-ledak otot kaki anda, dan anda dapat mencapai ini melalui lompat tali. Cobalah untuk meningkatkan kecepatan dengan mana anda lompat tali untuk meningkatkan meledak-ledak dari kegiatan ini.18hoki

David strategi dalam basket (seperti dalam sepak bola, saya pikir), adalah untuk mempersingkat permainan dengan makan hingga jam. Saksi semua orang Ivy tim-tim Liga berita bola menang pertandingan game dengan skor seperti 45-43. Full-court press meningkatkan tempo permainan, sehingga bermain ke tangan favorit.

Tim akan sering mengubah taktik jika mereka mencetak gol atau mereka maju dengan hanya beberapa menit tersisa dalam permainan. Pelatih mungkin mengambil pemain menyerang, mengatakan ke depan, dan meletakkan pada lebih defensif atau kepemilikan berorientasi gelandang. Jika tim ini ke depan dan hanya ada sepuluh menit tersisa dalam permainan, tim tidak akan risiko balap lapangan untuk mencoba untuk mencetak gol. Sebaliknya, mereka akan tetap kembali dan memegang posisi mereka dan mencoba untuk membunuh permainan off. Main bola bawah garis dan mencoba untuk menahan bola di sudut. Strategi ini adalah agar mereka dapat terus memimpin dan membiarkan lebih banyak menit tick off jam. Itu tidak masuk akal bagi seluruh tim untuk bisa sampai ke menyerang ketiga dari lapangan jika tim anda sudah di depan. Daripada mendorong semua orang, atau mengambil lebih banyak risiko, saatnya untuk menjaga bola dan bermain konservatif.link 18hoki

This entry was posted in Uncategorized. Bookmark the permalink.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *